Wie ihr ja wisst, habe ich auch schon öfters Yoga im Urlaub praktiziert und kann bestätigen, dass sich dadurch nicht nur der Körper, sondern auch die Seele vom Alltagsstress erholt und man unglaublich tief und nachhaltig entspannen kann. In Thailand habe ich mir meinen Yogaurlaub vor Ort eher spontan zusammengewürfelt, aber es gibt auch die Möglichkeit, von vornherein organisierte Yogaferien zu buchen und sich dann um nichts mehr kümmern zu müssen. Es hat sich mittlerweile eine richtige Yogareise-Industrie entwickelt, die alle möglichen Stile und Bedürfnisse abdeckt. Die Bandbreite reicht vom Yogaurlaub organisiert von der Yogalehrerin um die Ecke, bis hin zu großen Reisen von Pauschaltouristik-Profis wie TUI & Co. Yoga on holiday ist ein großes Verzeichnis von Yogareisen aller Art und im folgenden Gastbeitrag geben sie uns einen kleinen Einblick in die Vielfalt und aktuellen Trends im Yogareisemarkt:

Warum Yogareisen so sinnvoll sind

Yogareisen bieten viele Vorteile für alle Erholungsuchenden, Stressgeplagten, Abenteuerlustigen, Weltoffenen, Interessierten, kurzum: Die bunte Welt der Yogareisen bietet auch für dich genau das Richtige. Lese hier, warum du bei einem Yogaurlaub so viel mehr erhältst als ein paar Yogastunden am Strand. Halten viele diese Urlaubsform auch heute noch für sehr esoterisch und zu speziell, geschieht dies wirklich zu unrecht. Ja Yogareisen sind anders, aber sie sind modern, persönlich und nur wenn du möchtest, auch spirituell.

Yoga ist längst in der Gesellschaft angekommen und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Da wundert es wenig, dass nach und nach immer mehr Menschen versuchen Yoga in ihren Urlaub zu integrieren. Die Möglichkeiten dafür sind so vielfältig wie die Länder auf diesem Planeten: Ganz ruhig mit Meditation, aktiv mit Wandern oder Surfen, abenteuerlich auf Safaris, bewegt mit Tanz. Auch die Unterkünfte können frei gewählt werden: Große & schicke Hotels, kleine & schlichte Yoga Ashrams oder familiäre & ruhige Seminarhäuser. Aktuell sind die Hot Spots für Yoga Reisen in der Ferne, neben Indien, vor allem Costa Rica, Thailand und Bali. Dort kannst du auch trendige Kombis wie SUP Yoga (Stand up Paddle) ausprobieren und wirst viele Angebote von den Top-Yogalehrern weltweit entdecken. Aber auch Spanien oder Italien bieten einzigartige Kulissen für deine nächste Auszeit mit Sonnengarantie Entdecke zum Beispiel Andalusien mit seinen weißen Dörfern und der Alhambra in Granada oder fühle dich auf Formentera wie in der Karibik…

Was alle gemeinsam haben, ist die tiefe Entspannung durch die Übungen des Yoga! Hierbei ist es völlig egal, ob du einen ruhigen oder anstrengenden Yogastil wählst, Anfänger oder Profi bist. Yoga ist und bleibt ein Weg, um zur Ruhe zu kommen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Du selbst wählst wie tief du einsteigst, ob du Problempunkte angehen willst oder einfach nur die Wirkung an sich genießt. Yoga allein ist aber nicht der einzige Punkt, der Yogaferien zu einer so besonderen Erfahrung macht. Die meisten Unterkünfte liegen herrlich abgeschieden in purer Natur, so dass du den Klängen derselben lauschen kannst und wieder ein Gefühl für die positive Energie einer natürlichen Umgebung bekommst. Außerdem wird in vielen Unterkünften köstliche Bio-Küche serviert, leicht bekömmlich & gesund sowie vielerorts auch vegetarisch. Und natürlich möchten wir auch dem Urlaubsziel selbst seine positive Ausstrahlung keinesfalls streitig machen Entdecke neue Länder, Kulturen und Traditionen und genieße ganz nebenbei die Möglichkeit, Yoga in freier Natur, am Strand oder in den Bergen üben zu können – ein einzigartiges Erlebnis!

Auf dem Portal Yoga-on-holiday.com kann man nach verschiedenen Formen von Yogaurlaub suchen und du kannst herausfinden, ob es nicht auch für dich eine Möglichkeit sein könnte, einfach mal abzuschalten und die Seele fernab des Alltags baumeln zu lassen.