Was gehört alles zum Schultergürtel?

Der menschliche Arm ist über den Schultergürtel, der aus Schlüsselbein (Clavicula) und Schulterblatt (Scapula) besteht, am Brustkorb aufgehängt. Vorne ist der Schultergürtel über ein Gelenk zwischen Schlüsselbein und Brustbein (Sternum), dem Sternoclaviculargelenk, mit dem Brustkorb verbunden.

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Welche Muskeln machen eine Retraktion?

Wenn du bewusst über die Atmung in die Bewegung gehst, aktivierst du speziell in der Einatmung einen ganz wichtigen Atemhilfsmuskel, den Serratus Anterior. Alle drei Anteile des Muskels fixieren zusammen mit den Muskeln zwischen deinen Schulterblättern (Rhomboiden) das Schulterblatt am Brustkorb. Welcher Muskel senkt die Schulter? Die Pars inferior senkt die Schulter. Gemeinsam drehen die Pars superior und die Pars inferior das Schul- terblatt mit dem Angulus inferior nach lateral und er- möglichen so eine weite Abduktion des Arms. All diese Bewegungen werden von anderen Muskeln des Schulter- gürtels unterstützt.

Was ist das acromion?

Das Akromion (von griech. akromion „Schulterhöhe") ist ein Knochenvorsprung, der den höchsten Punkt des Schulterblattes (Scapula) bildet. An der medialen Seite, also zur Körpermitte hin, ist das Akromion durch das Akromioclaviculargelenk mit dem Schlüsselbein verbunden. Was gehört zum beckengürtel? Pelvis ist der medizinische Fachbegriff für das knöcherne Becken. Es besteht aus dem Kreuzbein und den beiden Hüftbeinen, die fest verbunden sind und zusammen den sogenannten Beckenring oder Beckengürtel bilden.

Wie heißen die 4 Sehnen der Schulter?

Alle vier Muskeln, also der Supraspinatus, Subscapularis, Infraspinatus und Teres minor bilden die sog. "Rotatorenmanschette". Welcher Muskel zieht die Schulterblätter zusammen?

Muskeln:	Trapezmuskel , Rundmuskeln
benötigt:	ohne Geräte durchführbar
Schwierigkeit:	leicht
trainiert:	Kraft - isometrisch

Welche Muskeln liegen unter dem Schulterblatt?

An der Rückseite des Schulterblattes liegen der Obergrätenmuskel (Musculus supraspinatus), der Untergrätenmuskel (Musculus infraspinatus) und der kleine runde Muskel (Musculus teres minor). Zwischen den Rippen und dem Schulterblatt liegt der Unterschulterblattmuskel (Musculus subscapularis). Welcher Muskel zieht die Schulter nach vorne? Heben der Arme nach vorne (Anteversion):

Deltamuskel (M. deltoideus, Pars clavicularis)

Welcher Muskel fixiert das Schulterblatt am Brustkorb?

Vor allem der Serratusmuskel (M. serratus) ist für die Position des Schulterblatts wichtig. Er verläuft von den Rippen zum inneren Rand des Schulterblatts und zieht es an den hinteren Brustkorb heran. Weitere wichtige Muskeln für die Fixierung des Schulterblatts sind der große und der kleine Rautenmuskel (M.