Ist Migräne eine Erbkrankheit?
Bei der Entstehung der Migräne spielen Erbfaktoren eine entscheidende Rolle. Mehr als 70 % der Betroffenen kennen Familienangehörige ersten Grades (Eltern, Geschwister oder Kinder), die ebenfalls unter Migräne leiden.
In welchem Alter kann man Migräne bekommen?
Ihre erste Migräneattacke erleiden die meisten Frauen bereits zwischen dem 12. und 16. Lebensjahr und Männer im Alter von 16 bis 20 Jahren. Die Migräne erreicht bezüglich Häufigkeit und Schwere der Attacken ihren Höhepunkt zwischen dem 30. Kann man einfach so Migräne bekommen? Die Auslöser für Migräneanfälle (auch Trigger genannt) sind ganz unterschiedlich: Grelles Licht oder starker Lärm, aber auch Wettereinflüsse, Saunabesuche, hormonelle Schwankungen, Übermüdung oder Stress können Migräneanfälle fördern.
Kann Migräne gefährlich werden?
Schon länger war bekannt, dass mit Migräne ein höheres Schlaganfallrisiko einhergeht, insbesondere bei Migräne mit Aura. Bei dieser Form kündigen sich die Kopfschmerzen mit Wahrnehmungsstörungen meist visueller Art an („Augenmigräne"). Die Nurses' Health Study belegt nun ein weitergehendes Gefäßrisiko. Was kann man vorbeugend gegen Migräne tun? Betroffene sollten in einem möglichst regelmäßigen Tagesrhythmus leben, sich gleichmäßig ernähren, Pausen machen, Arbeit und Freizeit gut ausbalancieren sowie Entspannungsverfahren anwenden. Außerdem helfen regelmäßig betriebener Ausdauersport wie Schwimmen, Radfahren oder Wandern dem Gehirn dabei, zu "entspannen".
Was für Lebensmittel können Migräne auslösen?
LebensmittelMigräne
Folgende Lebensmittel enthalten viel Histamin:
- alkoholische Getränke.
- Käse wie Gouda oder Camembert.
- manche Wurstsorten wie Schinken und Salami.
- Essig und Sojasauce.
- Sauerkraut.
- Fisch.
Was ist die Ursache für Migräne?
Häufig beginnen Migräneanfälle, wenn zu wenig getrunken wurde (Volumenmangel). Auch das Auslassen einer Mahlzeit oder Fasten kann bei einigen Betroffenen Attacken auslösen. Viele Frauen haben kurz vor und zu Beginn der Menstruation Migräneattacken. Migräne kann außerdem durch Reizüberflutung ausgelöst werden. Können Jugendliche Migräne bekommen? Hilfe für Kinder und Jugendliche mit Migräne
Bei jungen Menschen ist Migräne gar nicht so selten: Einer von zehn Heranwachsenden hat ab und zu mit Migräne-Anfällen zu kämpfen. Die gute Nachricht ist: Wer als Kind Migräne hat, muss nicht unbedingt damit rechnen, auch als Erwachsener Migräneattacken zu bekommen.
Kann ein Kind Migräne haben?
Vor der Pubertät haben etwa 4 bis 5 von 100 Kindern Migräne. Mädchen und Jungen sind dabei gleich häufig betroffen. In der Pubertät tritt die Erkrankung häufiger auf, vor allem bei Mädchen. Insgesamt haben in Deutschland etwa 10 von 100 Jugendlichen Migräne.
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