Was ist ein gutes Mantra?

Ich bin genug. Wenn dich Selbstzweifel plagen, du gerade mit Kritik nicht umgehen kannst oder schlecht behandelt wirst, erinnert dich dieses Mantra daran, dass du genug bist. Du verdienst, dass es dir gut geht, du verdienst gute Dinge im Leben, schöne Momente und gute Gespräche.

mehr dazu

Wie funktioniert Chanten?

Mantras Chanten ist eine besondere Art der Meditation. Chanten oder Chanting ist hingebungsvolles Singen. Du wiederholst einen gesungenen Klang, ein oder mehrere Worte viele Male und bist innerlich ganz dabei. Das heißt dann „Mantra". Wie oft muss man ein Mantra wiederholen? Generell ist es gut bei einem Mantra zu bleiben und dieses so oft wie möglich zu wiederholen. Damit "schwingt" man sich auf die Energie des Mantras ein. Man kann aber auch mehrere Mantras für verschiedene Situationen wählen.

Wo leben Deva und Miten?

Mit ihrem Lebenspartner, dem britischen Sänger und Gitarristen Miten (* 1947 als Andy Desmond), den sie 1990 in Pune im Ashram von Osho kennenlernte, gibt sie seit 1991 Konzerte in den USA, Japan, Europa, Asien, Brasilien, Kanada und Australien und veranstaltet Workshops. Wie viele mudras gibt es? Man sagt es gibt 108 Mudras, wahrscheinlich noch viel mehr. Die Zahl 108 ist im Hinduismus heilig. Es gibt zum Beispiel 108 Upanishaden, der Gott Shiva trägt 108 Namen und Mantren werden genau 108 mal rezitiert.

Was bewirkt Ohm beim Yoga?

OM hat eine heilende und befreiende Wirkung auf dein gesamtes Körper- und Energiesystem. Du kannst alle Zellen deines Körpers in den „Om-Zustand" versetzen, indem du sie mit der Om-Vibration erfüllst. Die Vibration, die durch den nasalen Klang des mmm entsteht hat eine positive Wirkung auf das Gehirn. Wo sagt man Om? Om ist das allumfassendste Symbol in den Religionen Hinduismus, Buddhismus sowie im Jainismus und wird schon lange vor allem als mantrische Silbe verwendet. In vielen Schriften hat die heilige Silbe sogar ein ganz eigenes Zeichen anstatt mit der Buchstabenfolge O und M oder auch A, U und M geschrieben zu werden.

Woher kommt das Mantra?

Das Wort Mantra stammt aus dem Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern Manas (Geist) und tra (Schutz, Technik) zusammen. Somit können wir Mantras auch als „Schutz des Geistes" oder auch als die Überwindung des Geistes" übersetzen. Ihren Ursprung haben sie in den Veden. Veda heißt übersetzt „Wissen". Wie benutzt man eine Mala? Halte das Mala in der rechten Hand zwischen Daumen und Mittelfinger, wobei die erste Perle neben der Guru-Perle liegt (benutze nicht Deinen Zeigefinger, da er das Ego widerspiegelt). Jedes Mal, wenn Du ein Mantra wiedergegeben hast, bewegst Du eine Perle durch Deine Finger, bis Du die Guru-Perle erreichst.

Was ist der Unterschied zwischen Kirtan und Mantra?

Während die Mantras in Sanskrit gesungen werden, kann Kirtan in jeder Sprache erfolgen. Auch die christlichen Hymnen kann man als Kirtan bezeichnen. Sanskrit, die älteste Sprache der Menschheit, wird auch "Devanagari", die Sprache der Götter genannt.