Was ist ein Retreat Center?

Dabei wird der Tageslauf weitgehend geregelt, worunter auch Essen, Waschen oder Arbeitsphasen fallen können. Aber auch ein längerer Aufenthalt in einem Tempel oder im Ausland, der mit spiritueller Praxis verbunden ist und bis zu mehrere Jahre dauern kann, wird im übertragenen Sinne teilweise Retreat genannt.

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Was ist ein Retreat Hotel?

Wenn ein Wellness-Urlaub für die Erholung nicht ausreicht, könnte ein Retreat helfen. Dabei handelt es sich um eine besondere Auszeit vom Alltag, die Ruhe und Entspannung durch Meditation und bewusste Stille verspricht – beispielsweise in einem Kloster oder speziellen Retreat-Hotel. Was kostet ein Yoga Wochenende? Eine Pause vom Alltag einlegen und das Wochenende mit Yoga verbringen. Das findest du bei unseren Yoga Wochenenden in 2021. Stöbere durch unser sorgfältig ausgewähltes Retreat Programm und finde das passende Yoga Wochenende für deine Entspannung und Wohlbefinden. ab 490,00 € p.

Warum Yoga Retreat?

Ein Yoga Retreat bringt deine Yogapraxis auf ein neues (nächstes) Level. Egal ob du schon erfahrene/r Yogi/ni bist und tiefer gehen möchtest, oder neugieriger Anfänger. Durch das intensive Üben, zweimal am Tag und viel Aufmerksamkeit für die Praxis, werden Veränderungen viel schneller wahrgenommen. Was macht man in einem Retreat? Wer heute ein Retreat besucht, kann aus einem riesigem Angebot wählen. Neben reinen Yoga-Urlauben, kann man auch meditieren, ayurvedisch kochen lernen oder entgiften. Auch entspannenden Anwendungen wie Massagen können hinzugedacht werden. Oft werden in einem Retreat auch mehrere Aktivitäten miteinander kombiniert.

Wie organisiert man ein Retreat?

5 Tipps, die du beim Planen eines Retreats beachten solltest

1. Fragen nach der Umsatzsteuer.
2. Fragen nach den notwendigen Versicherungen.
3. Fragen nach der Programmplanung und Organisation.
4. Fragen nach der perfekten Location.
5. Fragen nach der Verpflegung.
6. Fragen nach dem Marketing.

Was ist ein Schweige Retreat? Dieses Schweige-Retreat ist ein „Rendezvous" mit dir selbst. Die gesamte Zeit verbringen wir im stillen Schweigen, um die heilsame Kraft der Stille kennen zu lernen und ganz un-abgelenkt bei uns selbst ankommen zu können.

Warum Retreat?

Ein Retreat kann lebensverändernd sein und Ihnen die Zeit bieten sich wieder mit Ihrem Inneren wieder zu verbinden, um Lebensfreude und Klarheit wiederzugewinnen, um sinnvollere Entscheidungen im Leben zu treffen. Was bedeutet vipassana? Vipassana ist eine der ältesten Meditationsformen Indiens. Vipassana bedeutet die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind, sie wird auch Einsichtsmeditation genannt. Diese Meditationsmethode wurde in Indien vor über 2500 als ein universelles Heilmittel zum Überkommen von Leiden und als eine Kunst des Lebens gelehrt.

Wie geht Vipassana?

Vipassanameditation: Die Körperwahrnehmung

Lege die Hand zum Beispiel auf deinem Bein ab. Atme einmal tief ein und aus und lenke deine gesamte Aufmerksamkeit nun auf den ausgestreckten Zeigefinger. Beobachte, welche Gedanken und Gefühle dabei in dir hochkommen und nimm sie an, ohne aktiv zu reagieren.