Yogaline
Welches Chakra ist grün?
Dieses Chakra wird mit der Farbe Grün assoziiert und verbindet den unteren und oberen Teil aller Chakren. Hier festigt sich Liebe, Güte und Mitgefühl.
Wie heile ich meine Chakren?
Stelle dir ein violettes Licht vor, das als kleiner Punkt zwischen den Augenbrauen beginnt und sich beim Einatmen langsam über den Stirnbereich ausbreitet. Nimm die kühlende Energie des Lichtes wahr und verweile mit deiner Aufmerksamkeit bei diesem Chakra, bis du dich geistig klar und gegenwärtig fühlst. Was bringt es die Chakren zu reinigen? Emotionen, die wir nicht richtig loslassen oder verarbeiten, können sich im Körper anstauen. Dadurch können die Energiezentren (Chakren) blockiert werden und man ist energetisch gesehen nicht mehr im Fluss.
Was bringt eine Chakren Reinigung?
Mit Klangbädern seine Chakren reinigen
Im Nachhinein betrachtet haben diese Klänge meinen Geist beflügelt und mich in einen höheren Bewusstseinszustand versetzt, in dem ich mich wach und im Einklang mit der Natur fühlte. Welche Chakras sind miteinander verbunden? Mit einer Chakra-Meditation kannst du deine Chakren außerdem öffnen und gestörte Energiezentren in deinem Körper ausgleichen.
- Chakra: Wurzelchakra – Muladhara.
- Chakra: Sakralchakra – Svadhisthana.
- Chakra: Solarplexuschakra – Manipura.
- Chakra: Herzchakra – Anahata.
- Chakra: Halschakra – Vishuddha.
- Chakra: Stirnchakra – Ajna.
Welches Chakra hilft beim Abnehmen?
Das Manipura Chakra ist verantwortlich für den Stoffwechsel. Welches Chakra für die Leber? Körperlich steht das Nabelchakra mit unseren Bauchorganen in Verbindung. Alle Beschwerden im Magen oder Darm, aber auch Probleme mit Leber, Milz, Gallenblase und Co sind wichtige Hinweise auf Störungen des Solarplexus-Chakras.
Welches Chakra Bei Unsicherheit?
Blockiertes Muladhara Chakra
Wenn das Wurzelchakra bei dir blockiert ist, macht sich das in einem Gefühl der Heimatlosigkeit und Unsicherheit bemerkbar. Dir fehlen die Bodenhaftung und die Verbindung zur Erdenergie. Statt gelassen dein Leben zu bewältigen, bist du innerlich unausgeglichen, unruhig und unentspannt. Welches Chakra bei verlustangst? Dunkelblau: Das in der Stirnmitte liegende Stirn-Chakra (drittes Auge) sorgt für Weisheit und Wissen, Wahrnehmung, Intuition und Fantasie. Seine Störung führt zu Unkonzentriertheit, Entscheidungsschwierigkeiten, einem Gefühl der Bedeutungslosigkeit und Verlustängsten.
Wie kann ich mein Halschakra öffnen?
Indem du jeden Atemzug mit Jalandhara Bandha unterstützt, verstärkst du die aktivierende Wirkung auf das Halschakra. Die einfachste Art ist es bei der Einatmung das Bandha zu setzen und es bei der Ausatmung wieder zu lösen.
