Was heißt Apana?

Apana Vayu bewegt sich „im unteren Bauchbereich und kontrolliert die Funktion der Ausscheidung von Urin und Kot.” (B.K.S. Iyengar – Licht auf Yoga). Als Apana Vayu wird also die Abwärtsbewegung des Prana, der Lebensenergie, vom Nabel zum Wurzelchakra bezeichnet.

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Was ist Vayus?

Vayu bedeutet grob übersetzt Wind. Die Vayus stehen für unsere natürlichen feinen Energieflüsse und spielen eine große Rolle für unsere Gesundheit, unsere Ausrichtung und unser Leben. Prana wird entsprechend seiner Bewegung und Funktion in fünf Arten unterteilt und so gibt es fünf Vayus. Was bedeutet das Mantra Prana Apana sushumna Hari? Prana ist die Lebenskraft, die Lebensenergie. Apana ist die eliminierende Kraft. Sushumna ist der Kanal, durch den sich diese Energie in unserem Körper, genauer im Wirbelkanal bewegt. Hari und Har sind die Namen der göttlichen Quelle der unendlichen Energie, der heilenden Quelle.

Was sind die 5 pranas?

Das Prana wird unterteilt in fünf Vayus.

Damit werden die Flussrichtungen und Funktionen unterschieden. Die 5 Vayus haben unterschiedliche Funktionen, befinden sich an unterschiedlichen Stellen im Körper und weisen auf die unterschiedlichen Bewegungen des Pranas (der Lebenskraft) hin. Wo ist der Sitz von Apana VAYU? Apana Vayu

Sitz: Im unteren Bauch, in der Beckenhöhle, am Anus. Es steuert zudem Ausscheidung, Fortpflanzung und Kreativität. Ausdruck: In Form von Stabilität.

Was sind die 5 Vayus?

Die fünf Vayus sind Abkömmlinge der Elemente Luft und Raum. Sie sind für unsere Energetisierung zuständig und zwar auf jeder Ebene: körperlich, geistig, emotional und spirituell.