Wie ich die Liebe zur Natur wiederfand

Warum die fehlende Verbindung zur Natur unglücklich macht und unsere Umwelt zerstört

Seit zwei Monaten bin ich nun schon als Digitale Nomadin auf Koh Phangan in Thailand. Viele wünschen sich einen Artikel darüber, wie ich das geschafft habe. Ich kann nur sagen, dass es viel Vertrauen in das Leben und Mut zur Veränderung braucht. Vielleicht schreibe ich ein anderes Mal ausführlicher darüber. Denn mir brennt derzeit ein ganz anderes Thema auf der Seele:

∼ Wie konnte ich im Laufe meines Lebens nur so die Verbindung zur Natur verlieren? ∼

Die Liebe zur Natur wiederfinden

Weiterlesen

Yoga in Kambodscha: Hariharalaya Retreat

Eine Woche im Hariharalaya Retreat Center in Kambodscha

Als unsere bunt gemischte Gruppe mit 30 Yogis und Yoginis aus 15 Ländern das umtriebige Siem Reap verließ, konnten wir nur erahnen, was für eine intensive Woche vor uns lag. In bunten TukTuks wurden wir in das Hariharalaya Yoga Retreat Center gebracht. Ein verstecktes Paradies im Westen von Kambodscha und eine Oase der Ruhe, die Raum für tiefe Erfahrungen und Selbstreflexion verspricht.

Yoga in Kambodscha: Hariharalaya Retreat Center

Weiterlesen

Gedanken über Freiheit, Vertrauen und Leben

Leben: Frei wie ein Vogel im Wind

Der warme Luftrom gleitet unter meinem Körper hinweg. Er trägt mich sicher auf dem Weg. Ich gebe mich dem warmen Gefühl hin. Die Schwingen weit ausgebreitet. Majestätisch und kraftvoll. Ich bin ganz ruhig, in Balance, voller Vertrauen und frei. Den Blick geradeaus gerichtet.

Freiheit Leben Vogel

Weiterlesen

Interview mit Yogalehrerin Johanna van Löchtern

Verändere deine Gedanken und erfinde dich neu!

Wir denken, dass wir frei sind, das Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. In Wahrheit sind wir jedoch in unserem Gewohnheits-Ich gefangen. Immer wieder durchlaufen wir die selben Gedanken- und Handlungsmuster. Das ist die unveränderbare Realität, denn so bin ich einfach. Oder? Nein, sagt Coach, Yoga- und Stimmlehrerin Johanna van Löchtern aus Hamburg. Wir haben immer die Wahl, können unser Leben in die Hand nehmen und uns neu erfinden. In ihrem Workshop “Thoughts, Feelings, Actions – Let go of old habits, create new ones!” erklärt Johanna, dass wir die Muster verlernen können. Unser Gewohnheits-Ich ist nur ein Produkt der über Jahre gelernten Verhaltensweisen, die eine Realität kreieren.

Interview Johanna van Löchtern: Verändere deine Gedanken

Weiterlesen