Sie töten Beute mit ihren außerordentlich kräftigen Zehen und Krallen. Es ist bereits bekannt, dass sie große Beutetiere wie Kitze am Kopf packen. Der Steinadler schlägt dabei seine Krallen durch die Schädeldecke in das Gehirn des Opfers. mehr dazu

Doch genau dort liegt das Problem: Je nach Algenart schwankt der Jodgehalt stark – er liegt etwa zwischen 5 und 11.000 Mikrogramm pro Gramm Trockengewicht. Nur ein paar Gramm Algen zu essen kann also schon ausreichen, um die empfohlene Aufnahmemenge deutlich zu überschreiten. mehr dazu

Reiner Alkohol (in Österreich auch als Weingeist bekannt), ist die Basis für Ihre selbstgemachten Liköre, Schnäpse oder andere Spirituosen. Er kann zudem auch für die Herstellung von Kosmetikprodukten verwendet werden. mehr dazu

Yoga trainiert den ganzen Körper und gleichzeitig werden auch alle Muskelgruppen gestärkt. Durch das tägliche Training verbessern sich zudem Haltung und Körperwahrnehmung. Und das Beste: Sie werden durch die Übungen beweglicher, wodurch zum Beispiel Verspannungen gelöst werden. mehr dazu

Zazen - die Meditation des Zen-Buddhismus (4/4) Zen ist eine Form des Buddhismus. Ihre zentrale Übung ist das Zazen, eine besondere Form der Meditation. Zen-Praktizierende versuchen, mit Hilfe von Meditation und bei den alltäglichen Tätigkeiten frei zu werden von der Bezogenheit auf das eigene Ich. mehr dazu

Wie funktioniert die Zertifizierung bei der ZPP?

1. Registrierung.
2. Benutzernamen und Passwort auswählen.
3. (Kontakt)Daten angeben.
4. Kurs benennen und beschreiben (Kurstitel, Handlungsfeld, Zielgruppe, Maßnahmen und Methoden), der zertifiziert werden soll.
5. Hochladen aller erforderlichen Dokumente:

21-Tage-Regel für neue Gewohnheiten

In der Praxis hat sich herausgestellt, dass nach 21 Tagen, die inneren Widerstände stark abnehmen und die neue Gewohnheit etabliert ist. Zudem sinkt das Ausmaß der Anstrengung entsprechend. Dadurch wird für die Situation oder Tätigkeit deutlich weniger Energie benötigt. mehr dazu

Lilli ist doch nicht schwanger

". Doch ein Besuch bei der Frauenärztin führt zu einer schrecklichen Erkenntnis. Denn der Embryo in ihrem Körper hat sich nicht weiterentwickelt – sie ist nicht schwanger! mehr dazu

Getreide und Kartoffeln

Dabei sind Vollkornprodukte (Reis, Vollkornmehl, Vollkornweckerl oder -brot, Vollkornnudeln) zu bevorzugen. Diese sättigen besser und enthalten zusätzlich noch viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, die in der geschälten Variante nicht mehr enthalten sind. mehr dazu

Aus diesem Grund haben wir ein neues Rechenzentrum in Frankfurt am Main in Betrieb genommen, welches ab sofort für Asana Enterprise-Kunden verfügbar ist. „Datensicherheit und Compliance sind für unser Team von größter Bedeutung. mehr dazu