Reizmagen: Uneinheitliches Beschwerdebild

Patienten mit sensiblem Magen empfinden Essen häufig als Last. Sie verbinden es mit Beschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, saurem Aufstoßen, Druckgefühl bzw. Völlegefühl oder Bauchschmerzen. mehr dazu

Als Lebensmittel, die eine gesunde Darmflora aufzubauen helfen, gelten Joghurt, Kefir, Buttermilch, Sauerkraut, Vollkornprodukte, Kleie, Äpfel, Artischocken, Chicorée. Ebenso gilt Apfelessig als geeignetes Hausmittel, das täglich zu trinken ist und die Darmsanierung „natürlich" unterstützen soll. mehr dazu

Laut der Methode haben bestimmte Übungen wie das Einziehen des Bauches durch das konzentrierte Anspannen der inneren Bauchmuskeln mehrfache Benefits: In der Schwangerschaft wird Schmerzen im unteren Rücken vorgebeugt, die Geburt wird durch die erworbene Fähigkeit, länger zu pressen, verkürzt, und Schwangerschaftsfolgen mehr dazu

Die Ursachen können vielfältig sein: Neben Nahrungsmittelunverträglichkeit können Stress, die falschen Darmbakterien oder bestimmte Erkrankungen einen Blähbauch verursachen. Neben Blähbauch Hausmitteln kann eine Darmsanierung mit ausgewählten Probiotika Abhilfe schaffen. mehr dazu

Wenn der Körper sich an die neuen Gegebenheiten gewöhnt hat und der Hormonhaushalt sich wieder ein wenig eingependelt hat, fühlt sich Frau im weiteren Schwangerschaftsverlauf meist wieder wohler und fitter. Viele Schwangerschaftsanzeichen kommen und gehen. mehr dazu

Spiritualität bedeutet, zu spüren, dass es im Leben noch etwas Grösseres gibt. als den Alltag und das eigene Wohl. Das Wort Transzendenz kommt vom lateinischen Begriff für «über etwas hinausgehen». mehr dazu

Manche Frauen bemerken um die Einnistung herum ein leichtes Ziehen oder eine Art Piksen im Unterleib. Wissenschaftlich beweisen konnte man den Einnistungsschmerz allerdings noch nicht. mehr dazu

Dicke Haare: Diese Frisuren sind ideal für dich

• Stufenschnitt für dicke Haare.
• Long Bob für eine volle Mähne.
• Pixie Cut, die Frisur für alle mit vielen Haaren.
• Lange Naturwellen für volles Haar.
• Pagenschnitt – ideal für dicke Haare.

Haare waschen, dann wuschelig über Kopf mit dem Föhn vortrocknen. Anschließend die Ponypartie über eine Rundbürste nach hinten föhnen. Etwas Haarwachs zwischen den Handflächen verreiben und damit als Finish die kleine Tolle in Form legen – fertig ist das lockere Styling für kurze Haare. mehr dazu

Bevorzugen Sie faserarme leichtverdauliche Kost wie Bananen, Blaubeeren oder geriebene Äpfel. Wählen Sie Vollkornprodukte aus und verzichten Sie auf Alkohol und Kaffee. Mais, Aubergine oder Kartoffeln können stopfend wirken, was einen andickenden Effekt auf den Stuhl hat. mehr dazu