Ein Nabelbruch bereitet meist keine Schmerzen und wird daher oft nicht gleich bemerkt. Sichtbar ist eine kleine Vorwölbung im Bereich des Nabels. Treten Schmerzen auf oder verfärbt sich der Bruch bläulich, spricht das für eine Einklemmung von Bruchsackinhalt und ist eine Notfallsituation (siehe Kasten unten). mehr dazu

Die unterschiedlichen Erscheinungsformen des Bauchnabels hängen unter anderem von genetischen Faktoren, von der Versorgung des Bauchnabels direkt nach der Geburt, von der individuellen Beschaffenheit der Bauchmuskeln und von den körperlichen Belastungen ab. mehr dazu

Krafttraining gehört dabei zu den effektivsten Mitteln, um überschüssiger Haut den Kampf anzusagen. Krafttraining unterstützt den Aufbau von Muskelmasse und kurbelt den Stoffwechsel an. Die neu aufgebauten Muskeln straffen die Haut und wirken so der Erschlaffung entgegen. mehr dazu

Folgende Muskulaturen werden durch ein optimales Training trainiert: Gerader Bauchmuskel. Rückenstrecker. Großer Gesäßmuskel. mehr dazu

Ein Bauchrad ist ein Fitnessgerät, das die Bauchmuskulatur straffen und stärken soll. Mit seinem einfachen Design, der kompakten Größe und dem niedrigen Preis ist es eine attraktive Option für diejenigen, die ihre Bauchmuskeln zu Hause ohne komplizierte, sperrige oder teure Geräte trainieren möchten. mehr dazu

Der Blinddarm ist das Teilstück des Dickdarms unterhalb der Stelle, wo der Dünndarm in den aufsteigenden Dickdarm übertritt. mehr dazu

Legen Sie Ihre (warmen) Hände auf den Bauch und tasten Sie mit leichtem Druck und gestreckten Fingern „in den Bauchraum hinein". Normalerweise ist der Bauch in allen Bereichen (rechts oben, links oben, rechts unten, links unten) weich. mehr dazu

Symptome eines Wochenflussstaus

Du hast ungefähr drei bis sieben Tage nach der Entbindung plötzlich hohes Fieber. Du leidest unter Kopfschmerzen. Dein Bauch ist druckempfindlich. In deinen Binden findest du nur sehr wenig Wochenfluss. mehr dazu

Nachwehen sind normal, denn die Gebärmutter muss sich nach der Geburt wieder zusammenziehen. Das tut manchen Frauen weh, andere merken es gar nicht. Meist dauern die Bauchkrämpfe zwei bis drei Tage und gehen von alleine wieder weg. Stillen kann die Schmerzen allerdings verstärken. mehr dazu

Es vergehen ca. 1-2 Wochen, bis der Darm zu seiner ursprünglichen Lage und Entleerungsfrequenz zurückfindet. Meistens gelingt der erste Stuhlgang zwischen 3-5 Tagen nach der Geburt. In der Wochenbettzeit, den ersten 6 Wochen nach der Geburt, kann es immer wieder mal zu Verstopfung kommen. mehr dazu