Kann sich eine Bandscheibenprotrusion zurückbilden? Bei einer Bandscheibenvorwölbung kann sich das Kernmaterial wieder in die Mitte zurückverlagern. Eine Bandscheibenvorwölbung bildet sich allerdings seltener zurück als ein Bandscheibenvorfall. mehr dazu

Die Brustwirbelsäule besteht aus 12 Wirbeln. Oberhalb schließt die Halswirbelsäule an, unterhalb die Lendenwirbelsäule. In sehr seltenen Fällen tritt ein Bandscheibenvorfall an der BWS ein. Dabei sind die Beschwerden sehr unspezifisch und können auch von einer anderen Erkrankung herbeigeführt werden. mehr dazu

Beim C6-Syndrom erfolgt eine Ausstrahlung der Schmerzen zum Daumen, u.U. mit Abschwächung des Bizepssehnenreflexes. Charakteristisch für das C7-Syndrom ist die Ausstrahlung zum Mittelfinger, u.U. mit Trizepsmuskelschwäche und Abschwächung des Trizepsreflexes mit Daumenballenatrophie. mehr dazu

Ein Bandscheibenvorfall ist in erster Linie durch Schmerzen und neurologische Erscheinungen zu erkennen. Bei manchen Patienten löst ein Bandscheibenvorfall Anzeichen wie brennende Schmerzen, ein Kribbeln oder Ameisenlaufen in Armen oder Beinen, Taubheitsgefühle oder sogar Lähmungen in den Extremitäten aus. mehr dazu

Kraftübungen: Vermeide alle Übungen, bei denen du die Wirbelsäule rund machst – etwa Sit-Ups und Crunches. Auch Übungen, bei denen Seitneigung oder Rotation gefordert ist, sind tabu. mehr dazu

Bei einem Bandscheibenvorfall kommen in der Regel folgende Heilmittel zur Anwendung: Krankengymnastik und Manuelle Therapie. Gerätegestützte Krankengymnastik. Wärme- oder Kältetherapie. mehr dazu

Schritt 1: Erste Übung - Stelle dich aufrecht hin und nimm die Füße schulterbreit auseinander. Schritt 2: Kippe deine Hüfte und dein Becken nach vorne und strecke deinen Rücken langsam nach hinten. Schritt 3: Halte die Dehnung und kehre danach langsam in die Ausgangsposition zurück. mehr dazu

Statistisch gesehen häufen sich die Rezidive in den ersten drei bis vier Monate nach der Bandscheiben OP. Es kann aber auch nach mehreren Jahren zu einem Rezidivvorfall kommen. Dabei trifft es im Durchschnitt jede 10. mehr dazu

Wärme und Wasser bringen Linderung in der Schwangerschaft. Gönnen dir ein warmes, nicht zu heißes, Vollbad und genießen Sie die Schwerelosigkeit im Wasser. Ein Kirschkernkissen wärmt den unteren Rücken und kann ebenfalls Linderung bei Rückenschmerzen bringen. mehr dazu

" Heuschrecke, Kobra, Schulterstand: In unserer Bildergalerie zeigen wir Ihnen, welche Übungen hohe Risiken bergen – unten auf dieser Seite finden Sie sechs typische Yoga-Gefahren. mehr dazu