Akupunktur bei Schultererkrankungen

Über die Schulter verlaufen der Dickdarmmeridian, der Dreifache Erwärmer-Meridian und der Dünndarmmeridian. mehr dazu

Viel Bewegung und Grün

Bewegung tut der Leber besonders gut, vor allem im Grünen, betont die TCM-Therapeutin. Denn Grün ist die Farbe des Holzelements, zu dem die Leber gehört. „Bewegung in der Natur entspannt die Leber und trägt dazu bei, dass das Qi der Leber frei fliessen kann. mehr dazu

Zwischen 23 und zwei Uhr läuft das Gallen-Qi auf Hochtouren. Dadurch wird Gallenflüssigkeit gebildet – und die ist für die Fettverdauung am nächsten Tag zuständig. mehr dazu

Eine gute Lehrer-Schüler-Beziehung ist wichtig für erfolgreiches Lernen und Lehren. Denn wer respektiert und ernstgenommen wird, baut Vertrauen auf, fühlt sich wohl, ist motiviert und engagiert. mehr dazu

Bei der Zen-Meditation hilft es vor allem Anfängern oft, ganz bewusst zu atmen, doch dazu später mehr. Für den Moment sei nur so viel gesagt: Durch die ruhige, tiefe Atmung werden die Organe besser mit Energie versorgt. Nicht zuletzt profitiert von der Meditation also auch die körperliche Gesundheit. mehr dazu

Es bedeutet sinngemäß bedingungslose Liebe und beschreibt den inneren Zustand von Wohlwollen, allumfassender Güte und Freundlichkeit. Im Buddhismus zählt Metta gemeinsam mit Karuna (Mitgefühl), Mudita (Mitfreude) und Upekkha (Gleichmut) zu den Brahmaviharas, den vier höchsten Geisteshaltungen. mehr dazu

Es bedeutet sinngemäß bedingungslose Liebe und beschreibt den inneren Zustand von Wohlwollen, allumfassender Güte und Freundlichkeit. Im Buddhismus zählt Metta gemeinsam mit Karuna (Mitgefühl), Mudita (Mitfreude) und Upekkha (Gleichmut) zu den Brahmaviharas, den vier höchsten Geisteshaltungen. mehr dazu

Dieser Meridian wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Sanjiao-Meridian (SJ.) genannt. In der Übersetzung wird er unter anderem als Drei Erwärmer- Meridian oder Dreifach-Erwärmer-Meridian (DE3) sowie 3facher Erwärmer oder 3facher Erhitzer (3E) bezeichnet und ist ein YANG-Meridian. mehr dazu

Es geht darum, die eigene Energie wahrzunehmen und in das kraftvolle Energiefeld (bei Mindflow G4 genannt) einzutauchen. Bei Mindflow wird keine Energieübertragung gemacht, sondern wir sorgen dafür, dass sich die eigene Energie maximal entfalten kann. mehr dazu

Bei etwa der Hälfte der Frauen treten nach dem Pille-Absetzen keine Probleme auf und ihr Zyklus pendelt sich rasch wieder ein. Andere Frauen hingegen haben in den ersten Monaten nach Absetzen der Pille unregelmäßige oder verlängerte Zyklen sowie Zwischenblutungen. mehr dazu