Aktionen für den Frieden ein. Das EinkaufsNetz, ein Verbraucher- projekt von Greenpeace, startet eine Kampagne gegen Gift und Gentechnik im Essen. Die Umweltstiftung Greenpeace unterstützt den Tierpark Warder, um seltene europäische Nutztierrassen vor dem Aussterben zu bewahren. mehr dazu

Zum klimafreundlichen Lebensstil gehört, dass du Transportmittel wählst, die wenig Energie benötigen. Auch umweltverträglich erzeugte Energie wäre natürlich gut – zum Beispiel Strom aus erneuerbaren Energien. Am klimafreundlichsten ist es, Fahrrad zu fahren oder zu Fuß zu gehen, denn dabei produzierst du keinerlei CO₂! mehr dazu

Klopfen löst Schleim

Barczok, statt Hustendämpfern lieber Schleimlöser einzunehmen. Darüber hinaus hilft es, sich abklopfen zu lassen. Optimal ist die Abfolge viermal von unten nach oben, jeweils einmal rechts und links. Durch diese Erschütterungen des Brustkorbes löst sich der Schleim. mehr dazu

Dort verlagert sich der Schleim durch Schlucken im Rachen in die Speiseröhre und wird anschließend im Magen verdaut. Eine dauerhafte, übermäßige Schleimproduktion kann auf eine Lungenerkrankung wie zum Beispiel COPD hinweisen. mehr dazu

Globusgefühl, das ist ein Fremdkörpergefühl im Rachen- und Kehlkopfbereich, oft mit Hustenreiz und Schluckstörung. 2. Ihre Stimme klingt meist "hart" und "eng". Nach längerem Sprechen wird Ihre Stimme zunächst belegt, später stark heiser. mehr dazu

Vor allem Rückenschmerzen, die nachts und in Rückenlage stärker werden, sollten hellhörig machen. Achten Sie daher auf die typischen „Red Flags"! Am häufigsten streuen Mamma-, Prostata- und Lungenkarzinome in die Wirbelsäule. Sie machen zusammen 70 bis 80 % der Primärtumoren aus, erklärte Professor Dr. mehr dazu

Schnell den Kopf mit einem Ruck nach links, dann nach rechts und zum Schluss ein bisschen kreisen lassen. Ein sanftes Knacken und Knistern wandert durch die Gehörgänge gefolgt von einem kurzen Gefühl der Entspannung und dem Glauben, dem Hals etwas Gutes getan zu haben. mehr dazu

Wer also zu verbissen trainiert, läuft früher oder später Gefahr zu resignieren, weil der Knackpo auf sich warten lässt. Laut Experten sieht man erst nach drei Monaten progressiven Trainings die große Vorher-Nachher-Veränderung. mehr dazu

Das vordere Kreuzband (Ligamentum cruciatum anterius) und. das hintere Kreuzband (Ligamentum cruciatum posterius) sitzen zwischen Schienbein und Oberschenkelknochen und verlaufen schräg gegenläufig. Sie sind permanent gespannt und stabilisieren das Kniegelenk bei Bewegungen des Beins auf einer horizontalen Achse. mehr dazu

Der Arzt behandelt einen Innenbandriss meist konservativ, also ohne eine Operation. Bei einer erstgradigen Verletzung empfiehlt sich eine frühfunktionelle Behandlung. Das bedeutet, dass das Gelenk möglichst früh wieder voll belastet wird. mehr dazu