Wie traut man sich sein Herz wieder zu öffnen? Der leichteste Weg sein Herz wieder zu öffnen, ist sich mit seinem Herzen zu verbinden. Das, was du in deiner Yogapraxis schon tust. Und du kannst diesen Prozess des Verbindens mit deinem Herzen bewusst steuern. mehr dazu

Drücken Sie den „Hegu-Punkt" auf beiden Händen 1x pro Tag 30-mal fest mit dem Daumen. So wird nicht nur der Blutdruck gesenkt, auch der durch Bluthochdruck verursachte Schwindel und Kopfschmerzen können gelindert werden. mehr dazu

Alfred Biolek feierte Erfolge im TV

Beginnend mit Tipps für Autofahrer produzierte Alfred Biolek 1974 die populäre Sendung "Am laufenden Band". Es folgte eine beeindruckende Fernseh-Erfolgsgeschichte. mehr dazu

Die zwei obersten Halswirbel, der C1 und der C2, werden in der Fachsprache Atlas und Axis genannt. Der Atlas ist für die Auf- und Abbewegungen des Kopfes zuständig, der Axis für die Drehbewegungen. Dieser obere Teil der Halswirbelsäule wird zusammen mit der unteren Schädelbasis als Kopfgelenk bezeichnet. mehr dazu

Da ist die edle Wahrheit über das Leiden; die edle Wahrheit über die Ursache des Leidens; die edle Wahrheit über die Beendigung des Leidens; und die edle Wahrheit über den Pfad der Ausübung, der zur Beendigung des Leidens führt. mehr dazu

Das Dharma-Rad wird in der Regel mit acht Speichen dargestellt, die den „Edlen Achtfachen Pfad" zur Befreiung symbolisieren. Es wird häufig mit den drei Juwelen im Zentrum dargestellt. mehr dazu

Säuger haben generell 7 Halswirbel (Giraffe!, Spitzmaus!). Ausnahmen bilden nur die Faultiere Choloepus mit 6, Bradypus mit 9 und die Seekuh Manatis (Seekühe) mit 6 Halswirbeln. mehr dazu

Wie lange dauert es bis man beim Intervallfasten abnimmt? Wie lange es dauert, bis man mit dem Intervallfasten abnimmt, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Der Körper benötigt in der Regel zwei bis drei Wochen, um sich an die neue Ernährungsform zu gewöhnen. Erst dann zeigen sich erste optische Erfolge. mehr dazu

Zu wenig Schlaf fördert das Risiko für Heißhungerattacken. Auch zu viel Stress kann sich negativ auf Ihren Abnehmerfolg auswirken. Die falsche Methode, ungesunde Lebensmittel und sogar zu wenig Nahrung sind häufige Fehler beim Intervallfasten. mehr dazu