Für die Wirsingrouladen die äußeren Blätter (12 Stück) vom Wirsingkopf ablösen und gründlich waschen. Den Strunk keilförmig herausschneiden und die Blätter in Salzwasser für ca. 5 Minuten garen. In der Zwischenzeit den Backofen auf 200 °C (Ober- und Unterhitze) vorheizen. mehr dazu

Wie funktioniert eine Detox-Kur?6 Tipps

1. Reichlich Obst und Gemüse essen.
2. Möglichst unverarbeitete Lebensmittel essen.
3. Trinke viel Wasser während der Detox-Kur.
4. Grüner Tee statt Detox-Tee.
5. Grüne Smoothies statt nur grünes Gemüse.
6. Detoxe vegan.

Und wie lang muss das Infused Water ziehen, um einen Effekt zu erzielen? Das hängt in erster Linie von der Geschmacksintensität der Zutaten ab, aber mindestens zehn Minuten sollten es schon sein. Welches Obst oder Gemüse in der Karaffe landet, hängt vom persönlichen Geschmack ab. mehr dazu

Geht es um das Entgiften des menschlichen Körpers, dann sind folgende Organe von besonderem Interesse: die Nieren, die Leber, der Darm, die Haut und die Lunge, im weiteren Sinne auch die lymphatischen Organe und das Blut. mehr dazu

Die 10 erfolgreichsten deutschen Sängerinnen und Sänger

• Platz 8: Rollergirl.
• Platz 7: Sasha.
• Platz 6: Nina Hagen.
• Platz 5: Lou Bega.
• Platz 4: Blümchen.
• Platz 3: Sarah Connor.
• Platz 2: Nena.
• Platz 1: Sandra. Sie ist das Gesicht, das in den 80er Jahren in Millionen Teenie-Zimmern von Postern herab lächelt: Sandra.

Die erfolgreichsten Musiker aller Zeiten

• Pink Floyd.
• Led Zeppelin.
• Elton John.
• ABBA.
• Madonna.
• 3 Michael Jackson.
• Elvis Presley.
• The Beatles.

Zehn Hits, die jeder kennt – und die die meisten falsch verstehen

1. Born In The USA (Bruce Springsteen)
2. Every Breath You Take (The Police)
3. Hallelujah (Leonard Cohen)
4. Griechischer Wein (Udo Jürgens)
5. I Don't Like Mondays (The Boomtown Rats)
6. Last Resort (Papa Roach)
7. Haus am See (Peter Fox)
8. No Woman No Cry (Bob Marley)

Was für Mantras gibt es?Beliebte Mantras zur Meditation

• OM.
• SO HAM – I AM THAT – ICH BIN (DAS)
• OM NAMAH SHIVAYA – ICH VERBEUGE MICH VOR SHIVA.
• LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU – MÖGEN ALLE LEBEWESEN FREI UND GLÜCKLICH SEIN UND MÖGE ICH MIT MEINEN GEDANKEN, WORTEN UND HANDLUNGEN AUF BESTMÖGLICHE WEISE DAZU BEITRAGEN.

Dharmachakra (Sanskrit, m., धर्मचक्र, dharmacakra, das „Rad des Gesetzes", von Chakra = Rad und Dharma = Gesetz) ist im Buddhismus das Symbol der von Buddha verkündeten Lehre. Die Speichen symbolisieren den achtfachen Pfad. mehr dazu

Zuordnung der Chakras zu den Fingern:

Daumen = Solarplexuschakra. Zeigefinger = Herzchakra. Mittelfinger = Halschakra. Ringfinger = Wurzelchakra. mehr dazu