Um diesem Leid zu entgehen, strebt der Buddhist auf dem „Achtfachen Pfad" nach der Erleuchtung (Bodhi), wodurch er die Verblendung und in der Folge auch Gier und Hass überwindet und den Zustand des Nirwana erlangt. Damit endet auch der Kreislauf der Wiedergeburten (Samsara). mehr dazu

Das wichtigste im Leben der Buddhisten ist es, dem Achtfachen Pfad zu folgen und die fünf Grundregeln einzuhalten. Grundsätze der gesamten buddhistischen Lebensweise sind die liebevolle Freundlichkeit, Güte, Milde und barmherzige Hinwendung zu allen Wesen. mehr dazu

Das Problem bei Affirmationen ist, dass viele Menschen sie eben nicht glauben und sie deswegen eher Widerstand auslösen als für positive Emotionen zu sorgen. Unser Gehirn antwortet auf eine positive Affirmation mit „Ach, so ein Quatsch! Lüg mich doch nicht an! ". mehr dazu

Zen-Tipps für Anfänger

Buddhistische Mönche meditieren jeden Tag mehrere Stunden – als Anfänger erscheint dir das erst einmal unmöglich. Aber auch in deinem normalen Alltag kannst du das Meditieren einbringen. mehr dazu

Welche Bedeutung hat das Symbol vom Buddhismus? Das Dharmachakra ist im Buddhismus das Symbol der Lehre von Buddha (der Gründer des buddhistischen Glaubens). Es stellt ein Rad mit acht Speichen dar. Es erinnert an die acht Tugenden, nach denen Buddhisten leben sollen. mehr dazu

Buddhismus Vesakh

Vesakh () ist der Name eines von zwölf Monaten im alt-indischen Lunisolar-Kalender und zugleich Name des höchsten buddhistischen Feiertags. mehr dazu

Der historische Buddha: Siddhartha Gautama. Buddha bedeutet wörtlich übersetzt „Erwachter" und bezeichnet im Buddhismus eine Person, die die Erleuchtung erlebt hat. Hinter der historischen Person Buddha verbirgt sich der indische Religionsstifter Siddhartha Gautama. mehr dazu

Lotusblüte

Die Lotusblüte steht für Transformation und Veränderung. Gleichzeitig bedeutet das auch Neuanfang. Ihr werden auch spirituelle Erleuchtung, Reinheit und Liebe zugeschrieben. Vor allem das Lotusblüten-Mandala symbolisiert den Neuanfang und ist deshalb auch ein beliebtes Tattoo-Motiv. mehr dazu

Heilige Tiere

Viele Tiere werden in Indien als heilig verehrt, weil sie im Hinduismus in einer Beziehung zu einem Gott stehen. Oft dienen sie diesem als Reittier, manchmal wird das Tier auch mit einem Gott gleichgesetzt. Doch nicht alle Tiere gelten als gleich heilig. Besonders heilig sind die indischen Kühe. mehr dazu

Tracker Ideen für dein Bullet Journal

1. Deine Sparziele. Jeder von uns hat Dinge, die er sich gerne kaufen möchte, oder Reisen, auf die er sparen will.
2. Deine Laune. Persönlich bin ich ein großer Fan davon, meine Laune zu tracken.
3. Deinen Schlaf.
4. Deine Bücher, die du liest.
5. Die Serien, die du guckst.
6. Wie viel Wasser du trinkst.