Bei Angstattacken haben Betroffene oft das Gefühl, die Kontrolle über den eigenen Körper zu verlieren. Autogenes Training soll helfen, diese zurückzuerlangen. mehr dazu

Einschlafen60 Sekunden

Und so funktioniert's:

1. Vier Sekunden lang einatmen.
2. Sieben Sekunden den Atem anhalten.
3. Acht Sekunden ausatmen.
4. Die Übung drei Mal wiederholen.

Die Osteochondrose der Wirbelsäule ist nicht heilbar, da die degenerativen Prozesse in Bandscheiben und Wirbelkörpern nicht umkehrbar sind. Im fortgeschrittenen Stadium hilft meist nur eine Operation, um die Schmerzen zu lindern. mehr dazu

Ein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule kann zu Nackenschmerzen, ausstrahlenden Schmerzen im Arm, Schulterschmerzen und Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Arm oder Hand führen. Die Stärke und Art der Schmerzen reichen von dumpf, ziehend und schwer zu lokalisieren bis zu scharf, brennend und genau zu lokalisieren. mehr dazu

Kommt es über meist Jahre hinweg zu einem Verschleiß an der Lendenwirbelsäule und dadurch zu einer Verengung des Spinalkanals (Spinalkanalstenose L4/L5), in dem die Nerven entlang der Wirbelsäule nach unten verlaufen, entstehen die typischen Beschwerden mit einer Verkürzung der Gehstrecke („Schaufensterkrankheit") und mehr dazu

Inhaltsverzeichnis show

• 2 Platz 2: ICG Health Nutrition Stoffwechsel Tabletten.
• 3 Platz 3: Keto BodyTone.
• 4 Platz 4: Vegan Burn Stoffwechsel Tabletten.
• 5 Platz 5: FIXgo Body.
• 6 Platz 6: Yokebe Stoffwechsel aktiv Plus Kapseln.
• 7 Platz 7: Lipo 100 Body Attack Stoffwechsel Tabletten.

Viele Frauen befürchten nach einem Kaiserschnitt ein deutlich erhöhtes Risiko für eine Uterusruptur. Je nach Studie liegt das Risiko dafür jedoch nur bei 0,6 bis zwei Prozent. mehr dazu

Was tun bei Atemnot?

1. Notruf 144 alarmieren.
2. Betroffene Person beruhigen.
3. Betroffene Person soll sitzen oder mit leicht angehobenem Oberkörper gelagert werden.
4. Enge Kleider, Krawatten oder Büstenhalter öffnen.
5. Für frische Luftzufuhr sorgen.
6. Haltungen einnehmen, die das Atmen erleichtern.
7. Lippenbremse anwenden.

Der Hitzetod ist der Tod eines Lebewesens infolge einer Überhitzung des Körperinneren. Der Tod kann dabei auf verschiedenen Wegen eintreten. Der Hitzetod ist die schwerste Folge eines Hitzeschadens. mehr dazu

Beim Menschen sind dies die Halswirbelsäule (Pars cervicalis) mit sieben Wirbeln, die Brustwirbelsäule (Pars thoracica) mit zwölf Wirbeln, die Lendenwirbelsäule (Pars lumbalis) mit fünf Wirbeln, das Kreuzbein (Os sacrum) mit fünf Synostose verschmolzenen Wirbeln und das Steißbein (Os coccygis) mit vier bis fünf mehr dazu