Eigenschaften: Im 2. Chakra geht es um Kreativität, Beziehungen, Fortpflanzung, tiefe Freude, Lust und Genuss – einfach Loslassen und mit dem Leben fließen. Körperlicher Bezug: Alle Körpersäfte werden von hier aus beeinflusst: Blut, Lymphe, Schweiß, Verdauungssäfte, Sperma und Urin, sowie die Tränen. mehr dazu

Ein blockiertes Chakra kann sich als physische Krankheit auswirken, z.B. durch Bauch- oder Kopfschmerzen oder auch als mentale Krankheit oder Dysbalance, z.B. Angstzustände oder Unsicherheit. mehr dazu

Zunächst wird der Achat mit Eisenoxiden oder -hydroxiden behandelt, dann in Eisennitratlösung getränkt und zum Schluss erhitzt. Das Farbergebnis ist dauerhaft, aber für den Laien ist es schwer zu erkennen, dass die Farbe nicht 100 Prozent natürlich entstanden ist. mehr dazu

Yang-Meridiane verlaufen von den Fingern zum Gesicht und vom Gesicht zu den Zehen. Generell verlaufen die Yin-Meridiane innen und die Yang-Meridiane außen am Körper: Die Yin-Meridiane Lungenmeridian, Herzmeridian und Pericardmeridian ziehen vom Brustbereich über die Innenseite des Arms zur Hand. mehr dazu

Du traust dich 2022 endlich aus deiner Komfort-Zone, lieber Krebs und stürzt dich in jedes neue Abenteuer, das sich dir bietet. Dadurch lernst viel über dich selbst und deine Mitmenschen. Jetzt kannst du die richtigen Begegnungen machen, mit denen du deine Vorstellung von der Zukunft zusammen aufbauen kannst. mehr dazu

Mit einer Pfauenfeder assoziiert man sowohl positive als auch negative symbolische Bedeutung. Als positives Symbol verkörpert die Pfauenfeder Stolz, Vornehmheit und Ruhm. Auch Unbestechlichkeit und Unsterblichkeit wird dieser nachgesagt. Große Verehrung erhält der Vogel in Indien. mehr dazu

Hebe einatmend beide Beine vom Boden hoch. Dabei aktivierst du deinen Beckenboden und drückst mit beiden Handflächen fest in den Boden. Ausatmend hältst du diese Position und aktivierst die Muskulatur deiner gesamten Körperrückseite (vor allem im unteren Rücken und Gesäß) noch ein wenig mehr. mehr dazu

Bei der Kobra liegst du auf dem Bauch, Hände schieben in den Boden, Schultern und Brustkorb sind gehoben, Rücken, Beine und Gesäß aktiv. mehr dazu

BIKRAM YOGA kann beliebig häufig - auch täglich - praktiziert werden. Um von allen gesundheitlichen Benefits zu profitieren, sollte eine regelmäßige Yogapraxis möglichst 10 Yogaklassen pro Monat umfassen, also 2-3x pro Woche. aber auch 1x pro Woche ist besser als gar nicht! mehr dazu

Körper bildet sich auf den Fußsohlen ab. Oben und unten: Die Reflexzonen befinden sich auf der Fußsohle (oben), dem Fuß - rücken (rechts) sowie an den Seiten der Füße (links). mehr dazu