Atmung und CO₂

Untrainierte Personen können ihren Atem nicht länger als ein bis zwei Minuten willentlich anhalten. Der Grund dafür liegt in der sehr strikten Regulation von CO₂ und Blut-pH durch das Atemzentrum. Bei einer Apnoe wird kein CO₂ mehr abgeatmet; es kumuliert im Blut. mehr dazu

Hier sind die Besten Aufwärmspiele für Kinder.

• Kettenfangen. Dieses Aufwärmspiel ist besonders einfach, da keinerlei Materialien benötigt werden und auch die Regeln absolut unkompliziert sind.
• Seeungeheuer.
• Feuer - Wasser - Erde - Luft.

In manchen Fällen lässt sich das Gesichtsfeld mithilfe von Training verbessern. CogniFit macht es möglich, das Gesichtsfeld mit einem professionellen einfach anzuwendenden Werkzeug zu trainieren. Die Neuroplastizität ist die Grundlage für die Rehabilitation des Gesichtsfeldes und anderer kognitiver Fähigkeiten. mehr dazu

Der Verdienst einer freischaffenden Yogalehrerin oder eines Yogalehrers liegt bei rund 120 Franken pro Lektion. mehr dazu

Sollte dein Baby einige Tage nach dem errechneten Geburtstermin überhaupt keine Anstalten machen, auf die Welt kommen zu wollen, dann kann eine Geburtseinleitung sinnvoll sein. Ist deine Fruchtblase geplatzt, aber die Wehen setzen nicht ein, sollte die Geburt eingeleitet werden. mehr dazu

Einen Avocadokern kann man direkt in einen Topf mit Erde pflanzen oder ihn zum Bewurzeln in Wasser geben. Dazu steckt man drei Zahnstocher in den Kern und platziert ihn mit der Spitze nach oben auf einem Wasserglas. Wichtig für die Anzucht ist ein heller und warmer Standort, zum Beispiel auf dem Fensterbrett. mehr dazu

Bereits ab der 8. Schwangerschaftswoche kann das Kind seine Umgebung spüren. Es reagiert auf den Herzschlag der Mutter, Berührungen des Babybauches sowie Erschütterungen. mehr dazu

Das Baby drückt den Rücken durch

Das entsteht, wenn beim Baby der Schließmuskel zum Magen noch nicht richtig funktioniert und Mageninhalt wegen der Schieflage beim Stillen oder Füttern zurück in die Speiseröhre läuft. mehr dazu

In den ersten vier bis acht Wochen ist es deshalb sehr wichtig, den Kopf immer vorsichtig zu stützen, sei es beim Halten oder beim Drehen deines Babys. Diese Hilfe ist nur noch unterstützend notwendig, sobald ein Baby selbst seinen Kopf halten kann. Dies kann mitunter auch bis zu acht Wochen dauern. mehr dazu

Lege dich zunächst auf den Bauch. Stütze dich auf die Ellenbogen, hebe dann den Po an, bis Beine und Rumpf eine Linie bilden. Halte diese Position mindestens 20 Sekunden – oder so lange, bis du ein leichtes Zittern in den Muskeln spürst. Dann 30 Sekunden Pause machen. mehr dazu