Der Schneidersitz im Kurzporträt

Dein Körper schöpft ebenso neue Energie wie dein Geist; deine Brust-, Bauch-, Hüft- und Rückenmuskulatur wird gestärkt; du atmest freier und baust den Ballast des Alltagsstress' ab. Alles in allem ist der Schneidersitz die perfekte Asana für Yoga-Einsteiger, Kinder und Senioren. mehr dazu

Yoga beruht auf einer jahrhundertealten Tradition und wird stetig weiterentwickelt. So existieren mittlerweile rund 130 geschützte Yogavarianten. Es heißt, dass „dein Yoga dich findet". Dafür solltest du möglichst viele verschiedene Stile und Studios ausprobieren – bis der Funke überspringt. mehr dazu

Yoga ist eine Philosophie aus Indien. Es handelt sich um eine Lehre über den Körper und den Geist. Damit sollen Menschen sich selbst besser verstehen. Der Mensch soll den Körper vergessen können und friedlicher werden. mehr dazu

Knochenleiste am Darmbein, die die obere Kante des knöchernen Beckens bildet. Hier setzen die drei seitlichen Bauchmuskeln an. Der Beckenkamm wird oft zur Entnahme von Knochen für Transplantationen, z.B. im Rahmen von plastischen Operationen, verwendet sowie zur Entnahme von Knochenmark zur Knochenmarktransplantation. mehr dazu

Wenn du unter ungewolltem Urin- oder Stuhlverlust leidest, z.B. beim Niesen, Hüpfen, Lachen, Rennen, Trampolinspringen (auch wenn dies nur bei voller Blase passiert) leidest du mit grosser Wahrscheinlichkeit an einer Beckenbodenschwäche. mehr dazu

Unter Medizinersprache (auch Medizinerdeutsch, Arztsprache oder Fachsprache Medizin) versteht man die im Medizinbereich gebräuchliche Sprachgebung. mehr dazu

Knochenleiste am Darmbein, die die obere Kante des knöchernen Beckens bildet. Hier setzen die drei seitlichen Bauchmuskeln an. mehr dazu

Halten Sie Ihre Hüfte warm!

Schützen Sie Ihre Hüftgelenke deshalb durch warme Kleidung. Bei Wärme entspannt und lockert sich die Muskulatur und gibt Ihren Hüftgelenken mehr Raum. Und das senkt die Schmerzen. mehr dazu

Ellbogenschmerzen: Überblick. Schmerzen am Ellbogen können viele Ursachen haben. Zu den wichtigsten gehören Sehnenansatz"entzündungen", an erster Stelle der Tennisellbogen, Schleimbeutelentzündungen, Gelenkentzündungen bei Arthrose, Gicht und anderen rheumatischen Erkrankungen. mehr dazu

Der Außenbandapparat (Ligamentum collaterale laterale) besteht aus den drei einzelnen Bändern Ligamentum talofibulare anterius, talofibulare posterius und calcaneofibulare. Diese drei Bänder setzen am Außenknöchel an und stabilisieren das obere Sprunggelenk an der Außenseite. mehr dazu