Buddhisten glauben an Karma und Wiedergeburt (= Reinkarnation). Das wichtigste im Leben der Buddhisten ist es, dem Achtfachen Pfad zu folgen und die fünf Grundregeln einzuhalten. mehr dazu

Zuversicht hat zugleich die innere Kraft, Möglichkeiten zu sehen und diese auch zu ergreifen, um unsere Gegenwart selbstwirksam zu gestalten. Zuversicht als Gefühl lässt sich jedoch nicht befehlen, aber um eine zuversichtliche Haltung können wir uns bemühen. mehr dazu

Kraftplätze erkennen

1. Wer mitoffenen Augen durch die Welt geht, der kann Kraftorte ganz bewusst suchen undfinden.
2. Auch aufalte Flurnamen sollte man achten – findet man zum Beispiel die Begriffe Heidenheim,Heiligenberg oder das Wort „Licht" in der Ortsbezeichnung, deutet das auf einenKraftplatz hin.

Du bist die Erfüllung meiner Träume und ich werde mir nie etwas anderes mehr wünschen, als dein Mann zu bleiben und dich glücklich zu sehen. Ich liebe dich über alles. Alles Gute zum Hochzeitstag. Schön ist eigentlich alles, was man mit Liebe betrachtet. mehr dazu

7 Mantras, wenn du an dir selbst zweifelst

• „Ich bin genug. "
• „Ich bin von innen und von außen schön. "
• „Ich bin froh, dass es mich gibt. "
• „Ich habe schon viel in meinem Leben geschafft. "
• „Ich bin etwas wert. "
• „Ich atme Selbstbewusstsein ein und Ängste und Zweifel aus. "
• „Ich bin einzigartig.

Wer nur hin und wieder unter Muskelkrämpfen leidet, kann den Krampf durch Ziehen am betroffenen Muskel unterbrechen, entweder durch passives Massieren und in die Länge ziehen mit der Hand oder, noch besser, durch aktive Übungen mit Anspannen des sogenannten Antagonisten, also des entgegengesetzten Muskels. mehr dazu

Krankheiten entstehen dann, wenn die auf den Körper einwirkenden - physischen, chemischen, biologischen, mentalen oder emotionalen - Reize die Anpassungsfähigkeit bzw. die Puffer-Kapazität des Organismus sowohl qualitativ als auch quantitativ überschreiten. mehr dazu

Dazu besitzt dein Körper einige Regulationsmechanismen wie zum Beispiel die Möglichkeit, die Arterien zu verengen. Wenn dieser nicht rechtzeitig einsetzt, „sackt" dein Blut plötzlich nach unten, wenn du schnell aufstehst. Dein Gehirn wird kurzzeitig nicht mit genügend Sauerstoff versorgt. Dir wird schwindelig. mehr dazu

Treten akute Beschwerden auf, ist es sinnvoll, sich hinzusetzen oder hinzulegen und die Beine hochzulagern, damit das Blut wieder zurück zum Herzen fließen kann. Auch frische Luft oder kaltes Wasser über die Unterarme laufen zu lassen, kann helfen, den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. mehr dazu

"Samsara" ist Sanskrit und bedeutet in der buddhistischen Mythologie die Unbeständigkeit, den immer wieder währenden Kreislauf des Lebens von Geburt, Tod und Wiedergeburt. mehr dazu