Typische Kapha-Störungen

Folgt der Kapha-Typ über längere Zeit seinen Neigungen zu übermäßigem Essen, mangelnder Bewegung und langem Schlaf, entgleist sein Kapha-Dosha und es können sich Depressionen, Übergewicht, Steinleiden und Diabetes mellitus entwickeln. mehr dazu

Auf körperlicher Ebene ist Vata das krankheitsanfälligste Dosha. Typische Erkrankungen sind Arthritis oder andere Gelenkbeschwerden, Verdauungsprobleme (vor allem Verstopfung), Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, erhöhter Stress bis hin zu Angstzuständen und Schmerzen im Allgemeinen. mehr dazu

Frischer Ingwer ist besonders hilfreich für Kapha-Typen. Probiere täglich eine Prise frische Ingwerwurzel mit ein paar Tropfen Zitronensaft als Appetitanreger vor jeder Mahlzeit. Andere wichtige Kräuter sind schwarzer Pfeffer, Kreuzkümmel, Zimt, Kardamom, Nelken und Kurkuma. mehr dazu

Typische Symptome

Das erste Schmerzempfinden nach dem Kapselriss ist ein stechendes, das in einen pochendes übergeht. Oftmals bringt ein Kapselriss auch einen Bluterguss mit sich, der durch eine Verletzung kleinerer Blutgefäße im Bereich des Risses entsteht. mehr dazu

Bei Rissen des Labrums kann es zu Einklemmungen im Schultergelenk kommen, ähnlich wie bei Meniskusrissen im Kniegelenk. Bei anhaltenden Beschwerden hilft die arthroskopische Operation mit Naht oder Entfernung der instabilen Labrumanteile. mehr dazu

Je nachdem, welcher Teil des Knies betroffen ist, kann eher die Innen- oder Außenseite schmerzen. Wenn der Bereich unter der Kniescheibe betroffen ist, schmerzt es vor allem beim Aufstehen von einem Stuhl und Treppensteigen. Bei einer starken Arthrose treten die Schmerzen auch in Ruhe auf. mehr dazu

Bei den Buddhisten und Hinduisten beschreibt Karma ein spirituelles Konzept, dass das Handeln von Menschen bewertet – und mit Glück oder Schicksalsschlägen ausgleicht. So hat es sich auch in unser heutigen Gesellschaft zum Maß der Dinge entwickelt und ist durchaus geläufig, wenn man mit anderen Menschen agiert. mehr dazu

Im Zentrum des Buddhismus steht die Lehre des Buddhas: Jeder Mensch kann durch Erleuchtung zur Erkenntnis der Wahrheit gelangen, mithilfe von Meditation. Buddha ist kein Gott, es gibt gar keine Götter im Buddhismus. "Buddha" heißt "Der Erleuchtete" und ist ein Titel für Menschen, die zur wahren Erkenntnis gelangt sind. mehr dazu

Du kannst dein Karma mit deinen Handlungen sowie deine Reaktion auf die Dinge, die dir geschehen, aktiv beeinflussen. Es gibt viele Wege, wie du dein Karma-Konto aufbessern kannst wie nachhaltig leben, anderen helfen, Dankbarkeit zeigen oder vergeben. mehr dazu

7 Tipps, wie du für mehr Ausgeglichenheit und gutes Karma sorgst

1. 1) Lerne meditieren.
2. 2) Fünf Minuten hast du immer – Dein Karma dankt es dir.
3. 3) Reise, wenn du kannst.
4. 4) Drück dich aus!
5. 5) Nimm dir Zeit für dein Essen.
6. 6) Mache Komplimente und sei so freundlich, wie es geht.
7. 7) Lerne, loszulassen.