Der Körper bekommt zwar das Medikament, er muss aber letztlich selbst die Krankheit überwinden. Dafür braucht er vor allem Ruhe. Bettruhe, ausreichend Schlaf, ruhiges Spazieren gehen und ein gesunder Lebensstil (wenig Alkohol, kein Nikotin, vitaminreiche Ernährung) helfen zusätzlich, damit die Gürtelrose rasch abheilt. mehr dazu

Je größer die Güte ist, desto schärfer verläuft die Resonanzkurve. Für die Bandbreite (auch Resonanzbreite genannt) gilt: Δf = f₀/Q (f₀: Resonanzfrequenz). Die Güte wird insbesondere zur Charakterisierung von elektrischen Schwingkreisen und elektrischen und optischen Resonatoren benutzt. mehr dazu

Bedeutungen: [1] jemandem freundlich gesinnt. [2] erbarmungsvoll. [3] mit vergebendem, gutsinnigem Charakter. mehr dazu

Eine Myokarditis mit dem EKG, mit Blutwerten und weiteren Untersuchungen erkennen. Bei der Herzmuskelentzündung (Myokarditis) treten meist keine charakteristischen Beschwerden aus. Deshalb arbeiten Ärztinnen und Ärzte mit bildgebenden Untersuchungsverfahren. Auch das EKG und Blutwerte liefern Hinweise. mehr dazu

Der Sieger unseres kleinen Vergleichs ist aufgrund der Nährstoffe die Veggie Lovers Pizza von Garden Gourmet. mehr dazu

Etwa 3 bis 6 Monate nach dem Achillessehnenriss kann wieder langsam mit Sport begonnen werden. Dabei empfiehlt es sich jedoch, zur Unterstützung der frisch ausgeheilten Achillessehnenruptur zunächst noch eine Achillessehnenbandage zu tragen. mehr dazu

Am Anfang der Behandlung der Haglund-Ferse steht die nichtoperative Therapie: Gezielte Polsterung oder Spezialschuhe, eventuell eine leichte Erhöhung unter der Ferse, können die schmerzhafte Stelle entlasten und die Beschwerden lindern. mehr dazu

Welche Schuhe Sie bei einer Haglundferse tragen können

Tragen Sie daher offene Schuhe wie Flip Flops, Birkenstocks, Crocs oder fersenfreie Sandalen, um die betroffene Stelle zu schonen. Bequeme Schuhe: Ihre Schuhe sollten nicht aus hartem Material bestehen, sondern im Fersenbereich weich und elastisch sein. mehr dazu

Laut Black ist Yoga nur für Menschen geeignet, "die in guter körperlicher Verfassung" sind. Denn bei bestimmten Haltungen, sogenannten Asanas, werden die Gelenke belastet und manchmal sogar überdehnt. Werden diese Positionen besonders lange gehalten, steigt das Verletzungsrisiko. mehr dazu

Yoga lernen: 10 Tipps für die ersten Schritte

1. Probiere dich aus.
2. Versuche nüchtern in die Yoga-Praxis zu gehen.
3. Schalte zum Yoga lernen dein Handy aus.
4. Übe regelmäßig.
5. Freue dich über kleine Fortschritte.
6. Achte auf deine Atmung.
7. Entspanne.
8. Achte auf deinen Körper.