Als Reflexzone wird im Allgemeinen ein Körperbereich bezeichnet, der aufgrund einer hypothetischen, nicht genau beschriebenen reflexartigen Wechselwirkung als diagnostisch wie therapeutisch nutzbar aufgefasst wird. mehr dazu

Nebenwirkungen der Fußreflexzonenmassage

Besteht eines dieser Probleme, sollte die Behandlung nicht durchgeführt werden: Gelenk- oder Knochenbeschweren im Fußbereich. Pilzinfektionen wie zum Beispiel Fußpilz. offene Wunde/n am Fuß mehr dazu

Ein Schneiderballen, auch Bunionette genannt, ist eine Vorwölbung des 5. Mittelfußköpfchens. Wie schon gesagt, ähnelt es einem Hallux valgus. Der kleine Zeh kann dabei mehr oder weniger stark nach innen geneigt sein, sodass nach außen hin ein Überbein entsteht. mehr dazu

Im Rahmen einer Physiotherapie können Behandler verklebte Faszien ertasten und mit Massage und Wärme die Verklebungen und Verspannungen lösen. Trotzdem dauert es eine bestimmte Zeit, bis sich das kollagene Fasziengewebe neu gebildet hat. So gehen manchmal mehrere Monate ins Land, bis sich Veränderungen zeigen. mehr dazu

Praktisch heißt das, 6 Wochen keine Belastung, 6 Wochen zunehmende Belastung, wobei häufig nach 8 – 10 Wochen manchmal wieder vollbelastet werden kann. Vollbelastung bezieht sich auf langsames und auch schnelleres Gehen. mehr dazu

Einfache Zerrungen oder Dehnungen heilen unter Schonung und Ruhigstellung des Sprunggelenkes ohne medizinische Behandlung. Hochlagern und kühlen mit Eis lindern zusätzlich die Schmerzen und die Schwellung. mehr dazu

Normalerweise dauert es mindestens sechs Wochen, bis die Verletzung ausgeheilt ist. Kühlen und abschwellend wirkende Medikamente können den Prozess unterstützen. Eine Kapselverletzung sollte unbedingt adäquat behandelt werden, um das Risiko von Folgeerkrankungen wie Arthrose zu minimieren. mehr dazu

Fußpilz (Tinea pedis) tritt vor allem zwischen dem kleinen Zeh und dem Nachbarzeh auf. Der Pilz kann zu Rötungen und Rissen in der Haut führen. Die betroffenen Stellen schuppen sich und können jucken. Die Haut kann auch weißlich und verdickt sein und ist dann oft etwas aufgequollen. mehr dazu

Er beschreibt eine Kurve, die vom Fersenbein ausgeht, über das Os cuboideum reicht, und am 5. Mittelfußknochen endet. Es handelt sich um einen Auflagebogen. mehr dazu

Beginnen Sie damit, sanft vom Haaransatz bis zum Nacken runter zu streichen. Arbeiten Sie hier am besten mit beiden Daumen. Wichtig: Immer von oben nach unten massieren – so vermeiden Sie, dass Ihr Partner Kopfschmerzen bekommt. Fangen Sie mit leichtem Druck an und erhöhen Sie ihn nach Bedarf. mehr dazu