Ödem: Behandlung je nach Art

Bei Schwellungen in den Beinen sind Kompressionsstrümpfe hilfreich. Lagern Sie außerdem öfters die Beine hoch. Bei generalisierten Ödemen können Medikamente helfen. Mediziner setzen vor allem entwässernde Medikamente ein, sogenannte Diuretika. mehr dazu

auf den 6. Dezember gelten als die wichtigsten Rauhnächte. Wer also auf das Wäschewaschen zwischen den Jahren trotz Tradition nicht verzichten möchte, kann dies zur Risikominimierung an den anderen übrigen Tagen tun. mehr dazu

In der Regel dauert es zwischen drei bis zehn Tage, bis eine Erkältung überwunden ist. Nicht grundlos sagt man im Volksmund: Eine Erkältung kommt drei Tage, bleibt drei Tage und geht drei Tage. In bestimmten Fällen kann unser Körper die Viren auch einmal bis zu zwei Wochen lang bekämpfen. mehr dazu

Bei breiten Schultern hilft es immer, wenn an den Beinen für Volumen gesorgt wird, um die Proportionen auszugleichen. Ein weiter Tellerrock, ein glockenförmiges Modell oder ein Ballonrock können diese optische Illusion herbeizaubern. mehr dazu

Warum Detox-Tee beim Abnehmen hilft

Detox-fördernde Teesorten helfen außerdem beim Entgiften und Entschlacken. Und vor allem: Die enthaltenen Mineralien und Vitamine regen neben Stoffwechsel, Kreislauf und Verdauung auch die Fettverbrennung an. Einige Tees zügeln zudem den Appetit und vermindern das Heißhunger-Risiko. mehr dazu

Unregelmäßige Perioden nach Absetzen der Verhütung

Eine verspätete Periode nach dem Absetzen der Verhütung ist normal, weil es eine Weile dauern kann, bis Dein Körper sich an die neuen Hormonspiegel angepasst hat. Dies kann auch einige Monate lang unregelmäßige Perioden zur Folge haben. mehr dazu

Zellatmung ist stark vereinfacht: Die Umwandlung eines Energieträgers (zum Großteil Kohlehydrate und Fett) mit Hilfe von Sauerstoff in Wasser und Kohlenstoffdioxid. Alle vier Stoffe haben eine Masse und genau diese wird auch umgewandelt. 10 kg Fett + Sauerstoff wird also in 10 kg Kohlenstoffdioxid + Wasser umgewandelt. mehr dazu

2. Zunehmen durch höhere Kalorienaufnahme. Wer mit Rohkost an Gewicht zunehmen möchte, sollte über den Nährstoffreichtum hinaus die Kaloriendichte im Auge haben und reichlich gehaltvolle Lebensmittel in die Ernährung integrieren. mehr dazu

Das ist natürlich individuell und hängt damit zusammen, was du isst. Erfahrungsberichten von Menschen, die Intervallfasten gemacht haben, geben an, zwischen 0,5 und 2 Kilo pro Woche verloren zu haben. mehr dazu

Spazieren gehen steigert nicht nur das Wohlbefinden, sondern senkt auch das Risiko Diabetes, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Alzheimer zu bekommen. Außerdem macht das Gehen fit, hilft beim Abnehmen, reduziert Stress und lindert Rückenschmerzen. mehr dazu