Besteht ein Knorpel- oder Bandschaden, dauert es etwa zwei bis drei Wochen, bis der Ellenbogen wieder funktionsfähig ist. Länger, also bis zu sechs Wochen, kann der Heilungsprozess dauern, wenn der etwas genäht oder operiert werden musste. mehr dazu

Operation bei einem Tennisarm

In der Regel werden das veränderte Gewebe des Sehnenansatzes am äusseren Ellbogen arthroskopisch oder mit einem kleinen Schnitt vorsichtig entfernt und kleine Löcher in den Knochen gebohrt, um die lokale Durchblutung anzuregen. So soll eine Heilung erreicht werden. mehr dazu

Manchmal wird Distanz nicht in Kilometern gemessen. Manchmal besteht sie nicht zwischen Körpern, sondern zwischen Seelen, als emotionale Distanz. Ich kann dir körperlich nah sein, mich aber weit weg fühlen. mehr dazu

Zählen Sie alle Tätigkeiten auf, die Ihnen gut tun: Baden, Spazierengehen, mit Ihrem Kind etwas spielen, eine Geschichte vorlesen, die Ihnen gut tut, singen, eine Freundin anrufen, sich selbst auf eine Schaukel auf dem Spielplatz setzen, einer interessanten Sache nachgehen und nachforschen, ins Kino gehen, und vieles mehr dazu

Eine ausreichende Versorgung mit Folsäure kann auch die Fruchtbarkeit bei Frauen unterstützen. Ein aktueller Studienvergleich von 2018 konnte zeigen, dass die Chance, schwanger zu werden und die Schwangerschaft aufrecht zu erhalten, durch Folsäure gesteigert wird. mehr dazu

Empowerment steht für Arbeitsansätze, die Personen darin ermutigen ihre eigenen Stärken zu entdecken, sowie zu einem höheren Maß an Autonomie und Selbstbestimmung zu gelangen. Der Begriff Empowerment stammt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „Selbstbefähigung, Ermächtigung, Bevollmächtigung". mehr dazu

Im Unterbauch bzw. Becken liegt das Hauptaugenmerk auf dem Dick- und Enddarm, der Harnblase, sowie den weiblichen und männlichen Geschlechtsorganen (Gebärmutter und Eierstöcke bzw. Hoden). mehr dazu

Psychischer Stress verstärkt laut einer kürzlich veröffentlichten Studie das Fortschreiten von endometriotischen Läsionen. Stress so weit wie möglich zu reduzieren könnte der Schlüssel sein, um das Fortschreiten der Endometriose zu verhindern und ihre Symptome zu lindern. mehr dazu

Allgemein sprechen viele von uns ab dem dritten Trimester, also ab der 29. SSW, davon hochschwanger zu sein. Spätestens, wenn dann der Mutterschutz beginnt, schließen sich auch die meisten Ärzte und Hebammen an. mehr dazu

Kleidung macht es möglich, die eigene Unverwechselbarkeit zu betonen. Zugleich wirkt sie aber auch in hohem Maße normierend. Die Modewelt propagiert Verschiedenheit und ebnet sie im nächsten Augenblick wieder ein. Mode ist ein soziales Phänomen. mehr dazu