Los Angeles – Sogenannte Achtsamkeit-Übungen, eine westliche Variante der buddhistischen Meditation, haben in einer randomisierten Studie in JAMA Internal Medicine (2015; doi: 10.1001/jamainternmed. 2014) die Schlafstörungen älterer Menschen besser gelindert als die üblichen Ratschläge zur Schlafhygiene. mehr dazu

Bei Mitteln, die ohne Rezept erhältlich sind, handelt es sich vor allem um pflanzliche Präparate wie Baldriantabletten oder um Antihistaminika. Zu dieser Wirkstoffgruppe gehören Doxylamin (z. B. „Hoggar Night", „Schlafsterne") und Diphenhydramin. mehr dazu

Hannover (dpa/tmn) - Es zieht bei jedem Schritt: Manche Schwangere kann ohne Schmerzen im Bereich des Schambeins nicht mehr laufen. Grund ist meist eine sogenannte Symphysenlockerung. Die gute Nachricht: In den allermeisten Fällen ist das kein Grund zur Sorge. mehr dazu

Für die Kreuzworträtselfrage "Olympiastadt (2004)" mit 5 Zeichen kennen wir derzeit nur die Lösung Athen. Wir hoffen wirklich, es ist die richtige für Dein Rätsel! Die mögliche Lösung ATHEN hat 5 Buchstaben und ist der Kategorie Städte zugeordnet. mehr dazu

Katja Petrowski feststellen, dass Menschen mit Panikstörung zu wenig Cortisol ausschütten – im Gegensatz zu Patienten, die an einer Depression litten. In deren Körpern findet sich zu viel von dem Stress-Hormon. mehr dazu

Der Eisprung findet bei einem 28-tägigen Zyklus ungefähr zur Zyklusmitte statt. Das entspricht etwa dem 14. Tag, gerechnet ab dem 1. Tag der letzten Periode. mehr dazu

Wurde eine Follikelreifungsstörung diagnostiziert, können in einer Hormontherapie die Hormone individuell wieder „ausbalanciert" werden, je nachdem, welches Hormon bei der Frau in welchem Stadium des Zyklus nicht ausreichend produziert wird. mehr dazu

Die fruchtbare Phase einer Frau beginnt etwa vier bis fünf Tage vor dem Eisprung und endet ein bis zwei Tage danach. In diesem Zeitraum kann eine Frau schwanger werden. mehr dazu

Shiva ist einer der Hauptgötter des Hinduismus. Er stellt als Teil der hinduistischen Trinität zusammen mit den Göttern Brahma und Vishnu die Kräfte der Natur dar und steht dabei für die Zerstörung. Ohne Zerstörung ist aber ein Neubeginn nicht möglich, deshalb nimmt er eine Doppelrolle ein. mehr dazu

Wasser und Luft sind am stärksten, aber Wasser ist 1. Jeden Kampf würde Wasser gewinnen, weil der menschliche Körper zu ca. 80% aus Wasser besteht. mehr dazu