Interview mit Yogalehrerin Johanna van Löchtern

Verändere deine Gedanken und erfinde dich neu!

Wir denken, dass wir frei sind, das Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. In Wahrheit sind wir jedoch in unserem Gewohnheits-Ich gefangen. Immer wieder durchlaufen wir die selben Gedanken- und Handlungsmuster. Das ist die unveränderbare Realität, denn so bin ich einfach. Oder? Nein, sagt Coach, Yoga- und Stimmlehrerin Johanna van Löchtern aus Hamburg. Wir haben immer die Wahl, können unser Leben in die Hand nehmen und uns neu erfinden. In ihrem Workshop “Thoughts, Feelings, Actions – Let go of old habits, create new ones!” erklärt Johanna, dass wir die Muster verlernen können. Unser Gewohnheits-Ich ist nur ein Produkt der über Jahre gelernten Verhaltensweisen, die eine Realität kreieren.

Interview Johanna van Löchtern: Verändere deine Gedanken

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Yogi Days in der Hamburger Hafencity

Inspirierende Yogi Days: Das beste Yoga Event im Norden

Am letzten Wochenende war die Hamburger Hafencity voller Yogis. Mädels in bunten Leggings und Yogamatten über der Schulter, strahlende Gesichter und ein übermäßiger Konsum von Sojamilch im 25hours hotel hafencity. Claudia Uhrig hat aus den kleinen Yogi Days der letzten Jahre, das größte norddeutsche Yoga Event geschaffen. Über 200 Teilnehmer durften drei Tage lang die tollsten Yogalehrer aus Hamburg, Berlin und Lübeck erleben.

Yogi Days Hafencity Hamburg

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Geniale Kombi: SUP Yoga auf der Alster in Hamburg

SUP Yoga: Ein tolles Erlebnis mit Spiel, Spaß und (Körper) Spannung

Die zukünftigen lululemon Showroom Manager Mädels machen ihren Job wirklich gut. Mehr oder weniger zufällig bin ich jetzt schon bei drei lululemon Events in Hamburg gewesen, die alle das Ziel haben, die kanadische Yogamarke unter den Hamburger Yogis und Yoginis bekannt zu machen. Denn im Spätsommer diesen Jahres wird in der Poststrasse, eine der schicksten Einkaufsecken von Hamburg, der allererste lululemon Store auf europäischem Boden eröffnet. Nach einer tollen Yogastunde mit DJ im East Hotel, und einem Eins-a-Yoga Flow vom kanadischen lululemon ambassador Erica Jung, wurde das alles jetzt noch getoppt von SUP Yoga (Stand Up Paddling) auf der Alster.

SUP Yoga auf der Alster in Hamburg

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Yoga in Hamburg mit Somuchmore

Der Name ist Programm: Mit Somuchmore gibts „so viel mehr“ Yoga!

Für alle die das Konzept noch nicht kennen: Mit einer Mitgliedskarte von Somuchmore kann man in Hamburg seit Kurzem Yoga-, Meditations-, Pilates-, Fitness, Wellness- oder Kampfsportkurse in derzeit 39 Studios besuchen. Immer mehr Anbieter von Billstedt bis St. Pauli machen mit und Yogis können ganz einfach Studio-Hopping machen. Der Name Somuchmore steht für das einzigartige Potential in jedem Menschen, das sich durch ein intensiveres Bewusstsein für Körper, Geist und Seele entfalten lässt. Also genau das, was wir mit Yoga erreichen wollen.

Somuchmore Yoga

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